Pilates Kids & Teens

A través de un seguimiento profesional , el niño o adolescente que lo realice podrá obtener muchos beneficios. Entre ellos:
Mejorar la conciencia corporal, optimizar el desarrollo Neuro Psicomotor, aumentar la eficiencia del gesto motor, disminuir dolores de crecimiento, aumentar la estabilidad y movilidad articular, prevenir lesiones, mejorar la mala postura adoptada por las malas posiciones frente a la computadora, celular o tablet. 

La práctica del método pilates es recomendada para todas las edades, inclusive en la pre-pubertad, a partir de los 10 años. El final de la infancia se caracteriza por el inicio de transformaciones físicas (anatómicas y fisiologicas) y Psico-sociales (afectivas, intelectuales y en las de relación), las mismas continúan en la adolescencia en el proceso de transición hacia la vida adulta.

El crecimiento osteo-muscular exige una reorganización del sistema nervioso central. Es por eso que en la adolescencia ocurren desajustes motores que se manifiestan como movimientos descoordinados. Además aparecen los cambios hormonales que les provocan nuevas sensaciones, necesidades y búsquedas.
El método Pilates puede favorecer a todos estos desequilibrios, ya que propicia por un lado una adecuada alineación postural, mejora el tono muscular y cortical (activación cerebral), mejora la coordinación motora, y mejora la conciencia corporal.

Estos beneficios favorecen un crecimiento armónico aumentando la autoestima, autoconfianza y responsabilidad por el auto-cuidado. Esto le va a permitir una mejora en la calidad de vida, con un desarrollo más pleno de la persona en este período de construcción de la personalidad en vías de inserción al mundo adulto.